ПроХристина Слободян з дитиною материнство, і про ті речі, які допомагають жінці зберегти сили і хороший настрій у період відпустки по догляду за дитиною, ми спілкувались під час нашого традиційного Facebook чату в групі “ПРОСТІР РОДИННИХ ПОРАД”

Своїми порадами поділилась мама двох донечок, авторка книги «Диво-пристрої для щойно-мам» (в-во VIVAT) Христина Слободян. 


Лелеченя Info: Христино, що це за диво-пристрої, які допомагають щойно-мамам?

Христина Слободян: Диво-пристрої – це моя фантазія на тему, ЩО б мені могло допомогти бути кращою мамою.

От, уявіть, якби мати можливість замовити собі машину часу, чи чарівну паличку, чи чудо-робота якогось – БУДЬ-ЩО – що б я, молода мама, попросила?

Фокус цієї фантазії в тому, що майже усі казкові пристрої, які я в результаті вигадала, мають відповідники в реальному житті. Це або якісь прийоми як налаштовувати себе більш позитивно, або поради як залучати інших людей до свого мамського життя, або й справжні пристрої (типу побутових “паличок-виручалок”), які здатні трохи розвантажити маму…

Спробуйте самі. Вигадайте якийсь цілком казковий пристрій, який би хотіли мати, і подумайте, як ту мрію втілити в життя.

Лелеченя Info: Цікаво щодо чарівної палички. Ми всі про неї мріємо, але чим її можна замінити? Її реальний аналог у материнстві?

Христина Слободян: З обідом завжди можна щось придумати, якщо мати пароварку, мультиварку чи пачку готових вареників/налисників в морозилці. Хіба не так? Або бабцю залучити до куховарення – раз на тиждень постачати смачненьке внукам.

З прасуванням – або доручити його чоловікові, або (пробачте мені-пробачте) ПЕРЕСТАТИ прасувати частину речей 🙂 Якщо це напружує вас найбільше, то чого б не зробити вигляд, що все вже попрасоване, а тим часом зайнятися іншим 🙂

Машиною часу стануть ФОТОАПАРАТ, а ще камера, або банальний блокнот, де ви можете записувати спогади. Я маю для кожної доці “польовий журнал”, де час від часу веду нотатки, що в нас нового/як я почуваюсь/що хочу запам’ятати на все життя…

Ілюстрація книги "Диво-пристрої для щойно-мам"Лелеченя Info: Що у Вас змінило материнство?

Христина Слободян: Та я взагалі іншою людиною стала… все життя перевернулось 🙂

Мабуть, трохи поблажливішою до себе і до оточуючих…З одного боку, всі ми переживаємо перший досвід материнства по-різному, а з іншого боку – є багато спільного. Як на мене, часом навіть простого усвідомлення, що “Я НЕ ОДНА ТАКА” – неорганізована/невиспана/розгублена/знервована/{підставити своє} -буває достатньо, щоб трохи розрадити молоду маму, у якої сьогодні не найкращий день.

Думаю, кожному в різний період першого року мамства бракує чогось свого. Комусь спілкування з друзями, комусь часу щоб виспатись. А мені, наприклад, щоб нормально почуватися, конче треба мати можливість щось креативити. Заберіть у мене мої “творчі проекти” і я вже на другий тиждень завию вовком.

Головне мабуть розуміти свої “особливі потреби” і пробувати задовольняти їх хоча б час від часу 🙂

Також у декреті почала шити з фетру. І більше малювати. І книжку раптом написала ні з того, ні з сього.

Мені здається, що декрет – це взагалі унікальний час, який відкриває жінці багато цікавих можливостей. Багато моїх знайомих саме після народження дитини змінили фах, започаткували власну справу, знайшли хобі свого життя…

Зміст книги "Диво-пристрої для щойно-мам"Лелеченя Info: Як розплановуєте свій вільний час, коли на руках вже друга дитина?

Христина Слободян: Є одна цитата якогось генерала: “План – ніщо, ПЛАНУВАННЯ – все!”. Це я, як менеджер проектів кажу.

Мамині плани часто приречені на провал (причини можуть бути різні), але це не значить, що не треба намагатися ті плани будувати 🙂

Особливо в період, коли дитина маленька і постійно з мамою. Маєш лише маленькі шматочки часу, в які важко щось помістити. Тоді планування – допомагає.. ну і різні організаційні хитрощі…

Для початку треба собі скласти список того, що ви хотіли б встигати. Отак просто перерахувати:

  • хочу щодня читати малій книжку перед сном
  • хочу виділяти час на свої косметичні процедури
  • хочу час від часу ходити на побачення з чоловіком

Тоді оцінити, скільки часу потрібно на всі ці речі, і подумати, де той час взяти.

Може виявитися, що ви просто забагато на себе взяли. І щоб додати щось у ваш день треба спочатку забрати щось з ваших обов’язків. Прийняти вольове рішення, що кожен вівторковий вечір – ДЛЯ МЕНЕ КОХАНОЇ. Зате у вівторок не готую вечерю (їмо магазинні пельмені, чи готуємо більше в інший день, чи замовляємо їжу в ресторані).


ЗАПИТАННЯ ВІД БАТЬКІВ:

Ілюстрація книги "Диво-пристрої для щойно-мам"-2Як Ви зі своїм чоловіком про такі вільні вечори домовились? Адже в час Вашого відпочинку весь догляд за дітьми – його відповідальність.

Христина Слободян: О, які ми тільки схеми з чоловіком не випробовували 🙂 Не скажу, що все працює, але варто пробувати і обговорювати. Було наприклад, що ми кожен день тижня розписували – коли я можу розраховувати на чоловікову підтримку, коли він на мою…

В нас крім дітей і робіт ще будинок будується, то навантаження взагалі шалене. Але чим більше навантаження – тим більше потрібно обговорювати/планувати сімейний час…

Мені здається що життя “докидає навантаження” поступово. І те, що колись здавалося непідйомним раптом виявляється зовсім посильним, ще й лишається час на щось інше. Але тоді докидаються нові обов’язки і ми знов пристосовуємося…


Ваша книга Вам допомагає з другою дитиною? Чи відчуваєте, що потрібно щось дописати, а щось вже неактуальне?…

Христина Слободян: Ну це неправильно було б казати, що “моя книга мені допомагає”. Мені допомагає мій досвід першої дитини. А свій досвід я просто описала у формі книги.

Поради все ще актуальні. Інша справа, що чим старша стає дитина, тим більше нових тем з’являється, нових відкритих питань. Коли дітей вже двоє – також нові штуки випливають…

Загалом, моя книжка найбільш застосовна для першого-другого року материнства (бо писалась якраз тоді, коли моїй доці було 2 роки). Хоча деякі поради там універсальні на все життя 🙂


Появу другої дитини сприйняли вже спокійніше, ніж першу? Взагалі, сприйняття повідомлення про другу вагітність було таким же емоційним, як і вперше?

Христина Слободян: Поява другої, як і перший місяць з нею – сприймається значно ПРИРОДНІШЕ якось… без ейфорії зайвої, але якось з відчуттям “що все так як треба”. Зі спокійною усмішкою 🙂

Коли дізналась що вагітна, то так само щиро раділа, як вперше… хоча сама вагітність проходила не так піднесено, як попереднього разу.


Як долаєте ревнощі старшої дитини до молодшої?

Христина Слободян: От, власне. Я так боялась цієї теми (маю в знайомих неприємний приклад, коли старша дитина дуже ревнує до молодшої), що відколи завагітніла багато про це думала, читала. Багато говорила зі старшою про те, що відбувається в животику, що на нас чекає, брали з собою на УЗД. Розповідали, як маленька дитина буде безпомічна, як вимагатиме часу, і все таке… Тепер, коли вже молодша народилась, намагаюся долучати старшу до всіх “ритуалів” – купати, переодягати разом …

Наразі старша молодшу ДУЖЕ ЛЮБИТЬ. Вже не знаю, чи це мої приготування помогли, чи то склад характеру в неї такий… сподіваюся, що так буде і надалі…


Ви така активна. Татові вистачає уваги?

Христина Слободян: Відверто кажучи, ми обоє трохи не додаємо уваги одне одному. Я перейнята дітьми і своїми творчими справами, а він дуже перейнятий будівництвом нашого нового дому. Так що ви “влучили в яблучко” своїм питанням. Головне, що ми обоє усвідомлюємо стан справ і все ж стараємося шукати час на “просто побути разом”.


Ілюстрація книги "Диво-пристрої для щойно-мам"-3Лелеченя Info: Якими порадами можете поділитись із щойно-мамами (часто невпевненими, чи все роблять правильно)?

Христина Слободян: Не зашкодить знайти собі “правильну подругу”, яка вже має дитину і буде періодично “розслабляти” недосвічену маму, що ВСЕ НОРМАЛЬНО, і все вона робить як треба 🙂

Головне, щоб не попалась з тих, яка напружує надмірними порадами..

Лелеченя Info: Ще варто виділити поради і для щойно-татусів. Як підтримати дружину? Пояснити, що із пологового повернулась зовсім інша дружина?

Христина Слободян: То буде дуже самовпевнено порадити татусям почитати мою книжку? Знаю як мінімум одного тата, який прочитав і після того написав мені, що почав реально краще розуміти свою дружину (а в них вже двоє дітей, чекають на третю)…


Приєднайтесь до групи в FACEBOOK – “ПРОСТІР РОДИННИХ ПОРАД”.  
РЕЄСТРУЙТЕСЬ ТА БЕРІТЬ АКТИВНУ УЧАСТЬ У НАШИХ ОНЛАЙН ЧАТАХ.

Також цікаво дізнатись: